NOVA.id - Sosial media pada Selasa (13/10) ramai dengan tagar #NoBraDay untuk mengajak para perempuan lebih sadar dengan bahaya kanker payudara.
Sebagian penggerak aksi yang bertujuan untuk mengedukasi perempuan soal kesehatan payudara ini percaya bahwa pemakaian payudara yang terlalu lama bisa meningkatkan risiko kanker payudara.
Oleh karena itu, mereka mengajak perempuan untuk melepas bra selama hari peringatan Hari Tanpa Bra Sedunia ini.
Baca Juga: Ini Pentingnya Pemeriksaan Payudara Sendiri, Saat Mandi Hanya 5 Menit!
Namun, selain dipercaya meminimalkan risiko kanker payudara, melepas bra juga punya manfaat lain, lo.
Melansir TribunStyle, melepas payudara juga bisa membuat tidur lebih nyenyak.
Pasalnya, tidur tanpa bra tidak akan menimbulkan tekanan pada kulit seputar payudara.
Baca Juga: 10 Mitos dan Fakta Tentang Kanker Payudara, Termasuk Soal Ukuran
Hal ini pun didukung sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology International menyebutkan bahwa mengenakan pakaian ketat seperti bra atau panty saat tidur bisa mendatangkan ketidaknyamanan saat tidur.
Kedua, melepas bra juga bisa menghindarkan kita dari infeksi jamur.
Pasalnya, ada bahan tertentu yang menyebabkan keringat dan basah yang menyebabkan infeksi jamur.
Baca Juga: Agar Payudara Kita Indah, Sehat, dan Tak Kendur, Ini Caranya!
Sehingga ketika bra basah karena keringat, segeralah melepasnya agar terhindar dari kemungkinan infeksi jamur.
Manfaat yang ketiga adalah melancarkan sirkulasi darah.
Bra yang terlalu ketat ternyata dapat menghambat aliran darah.
Baca Juga: Tak Hanya Wajah, Payudara Juga Butuh Skincare dan Bra yang Tepat
Hal itu dikatakan oleh Dr. Gandhali Deorukhkar Pillai, konsultan departemen kebidanan dan ginekologi Wockhardt Hospital, India.
"Tentunya bila Anda memakai bra kabel atau bra yang terlalu ketat akan menghambat sirkulasi darah di bawah payudara Anda. Karena itu, beberapa wanita merasakan sakit di bagian dada," tuturnya seperti dikutip dari Health Shots.
Selain melancarkan sirkulasi darah, melepas bra juga akan memudahkan kita bernapas sehingga tidak merasa sesak.
Baca Juga: Jaga Payudara agar Sehat dan Indah, Jangan Malu Telanjang Depan Cermin!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)