NOVA.id - Saat anak masih kecil, kita sebagai orangtua biasanya tidur bersama dengannya.
Namun, seiring bertambahnya usia, kita harus membiarkan anak kita untuk tidur sendiri.
Pasalnya, anak akan merasakan manfaat jika mereka tidur di kamarnya sendiri.
Baca Juga: Ternyata, Ini Umur Ideal Si Kecil untuk Tidur Sendiri di Kamarnya!
Meski mengajarkan anak untuk tidur sendiri di kamarnya merupakan tantangan besar bagi orangtua, itu tetap harus dilakukan.
Sleep training alias melatih anak tidur sendiri memberikan beberapa manfaat bagi anak.
Pertama membentuk kebiasaan agar anak bisa tidur mandiri.