4. Pakai serum
Sekarang adalah waktunya untuk memasukkan beberapa produk anti penuaan ke dalam rutinitas Sahabat NOVA.
Seiring bertambahnya usia, kulit mulai kehilangan elastisitasnya. Produksi kolagen di kulit menurun dan akibatnya kulit mulai melorot.
Serum adalah formula terkonsentrasi yang menargetkan masalah kulit tertentu seperti penuaan kulit sambil menambahkan dorongan hidrasi pada kulit kita.
Saat kita berusia 40 tahun, masukan serum dalam rutinitas perawatan kulit Sahabat NOVA. Serum akan menambah cahaya dan elastisitas pada kulit kita.
Baca Juga: Rekomendasi Serum Mata dengan Kandungan dari Mata Air Pulau Jeju
5. Tidur yang nyenyak
Kulit memperbaiki dirinya sendiri saat kita tidur. Seiring bertambahnya usia, kulit membutuhkan waktu yang tepat untuk memperbaiki dirinya sendiri.
Jadi, tidur 6-8 jam adalah kebiasaan yang harus kita lakukakan saat kita mencapai usia 40-an.
Dengan itu, kita juga perlu memasukkan kebiasaan sehat lainnya seperti mengurangi waktu layar dan menyisihkan ponsel setidaknya satu jam sebelum waktu tidur.
Percayalah, kebiasaan ini akan membantu kita mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
Baca Juga: Biasakan Anak untuk Tidur Sendiri, 3 Manfaat Ini akan Dirasakan