Untuk mendapat manfaat dari rendaman air hangat dan garam, berikut langkah yang perlu diikuti:
1. Tuangkan air hangat ke dalam bathtub atau baskom hingga menutupi kaki
2. Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat
3. Rendam kaki selama 30-60 menit setidaknya dua kali seminggu
Baca Juga: Ingin Berhubungan Intim yang Hot? Jangan Pernah Sentuh 3 Bagian Tubuh Ini!
4. Jika ingin sekalian bersantai dan rileks, Moms bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air rendaman
5. Jika dirasa sudah cukup, keringkan kaki dan dan lembabkan menggunakan body lotion
Pentingnya mengoleskan pelembab pada kaki dengan body lotion maupun minyak zaitun adalah agar kaki tidak pecah-pecah dan iritasi.
Baca Juga: Wow, Jalan Kaki Cepat Disebut Bisa Memperpanjang Umur, Ini Penjelasannya!