NOVA.id - Menjelang masa liburan panjang pada 28 Oktober hingga 1 November mendatang, banyak yang sudah mempersiapkan rencana liburan.
Namun di tengah pandemi, ada baiknya Sahabat NOVA mempertimbangkan protokol kesehatan yang diberlakukan.
Dokter Reisa Brotoasmoro sebagai jubir Satgas Penanganan Covid-19 menyarankan masyarakat untuk melakukan yang disebut sebagai staycation.
Baca Juga: Kurangi Konsumsi Garam, 2 Efek Ini akan Muncul dan Bisa Perangi Corona Virus
Apa itu staycation?
Jenis liburan satu ini bisa dilakukan di rumah atau menginap di hotel.
Saat melakukan staycation, kita akan lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan.
Baca Juga: 7 Bahan Kimia yang Ada di Disinfektan dan Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh
Melansir Tribun Lifestyle, staycation (stay vacation) bisa jadi pilihan terbaik karena dinilai paling aman dan masyarakat dapat mengendalikan lingkungan tempat tinggalnya.
"Rumah dibersihkan dan di-disinfeksi secara rutin. Pastikan peredaran udara segar dan lancar dengan membuka ventilasi atau jendela, biarkan sinar matahari masuk," ujar dokter Reisa di kanal YouTube Sekretariat Presiden, Senin (26/10).
Menurut dokter Reisa, liburan di dalam ruangan atau di rumah ini tidak kalah seru dibanding menjelajahi tempat wisata.
Baca Juga: Menyoal Harga Vaksin Covid-19 di Indonesia, Bio Farma Tetapkan di Kisaran Rp200 Ribu
Pasalnya, kita bisa menghabiskan waktu dengan menonton film, menonton konser musik, hingga berolahraga.
"Nah, untuk olahraga ini, kami sudah pernah menyampaikan pedoman dari Kementerian Pemuda dan Olahraga opsi melakukan olahraga di rumah sebagai opsi terbaik.
Yoga misalnya, senam atau mempraktekkan tips stretching dan angkat beban," tambahnya.
Baca Juga: Segera Cek! Pemerintah Masih akan Memberi 5 Bantuan Ini kepada Masyakarat di Oktober 2020
Namun, jika masyarakat terpaksa menggunakan transportasi umum untuk bepergian, sebaiknya menghindari kerumunan saat membeli tiket.
"Bagi yang memakai transportasi umum, pastikan jadwalnya sudah dipilih dari jauh hari. Agar dapat menjauhi kerumunan atau bahkan antrian panjang.
Dalam perjalanan wajib memakai masker, hindari makan atau minum, hindari mengobrol panjang di bus atau kereta," tandasnya.
Baca Juga: Riset Terbaru Sebut Golongan Darah O Lebih Kebal Covid-19, Ini Penjelasannya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)