2. Jangan lupakan pelembap
Pelembap bertindak seperti minuman untuk wajah kita.
Pelembap membantu menutrisi dan melembapkan kulit. Pelembap sangat penting terutama saat kita bertambah tua dan kulit menjadi lebih kering, yang membuatnya lebih rentan terhadap kerutan.
Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan pelembap yang mengandung hyaluronic acid dan vitamin C sangat efektif untuk mencegah pembentukan atau pembentukan kerutan lebih dalam.
Tanyakan kepada dokter kulit Sahabat NOVA untuk rekomendasi produk untuk kulit yang sesuai.
Baca Juga: Hati-Hati, 8 Kesalahan Pemakaian Pelembap InI Bikin Kulit Cepat Menua
3. Tidur telentang
Menurut sebuah studi tahun 2016, posisi tidur berpengaruh pada pembentukan kerutan.
Studi tersebut menemukan bahwa orang yang tidur miring atau tengkurap rentan terhadap tekanan kompresi mekanis, yang dapat mempercepat pembentukan keriput dan juga bisa merusak kulit wajah.
Salah satu cara untuk mencegahnya adalah mencoba tidur telentang, bukan miring atau tengkurap.
Sarung bantal sutra mungkin juga lebih ramah untuk kulit kita daripada katun. Pasalnya, sutra bisa mengurangi gesekan dan membantu mencegah abrasi pada kulit.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 3 Bahaya Tidur Tengkurap untuk Kesehatan