6. Buah delima
Delima merah mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga meningkatkan fungsi seksual terutama pada pria.
Riset yang diterbitkan di jurnal National Institute of Health juga menunjukkan kegunaan tambahan yaitu bahwa meminum jus delima membantu pria dengan disfungsi ereksi.
Pada intinya kegunaan antioksidan tinggi di jus delima tersebut adalah menghilangkan molekul radikal bebas yang menghambat laju darah di penis.
Baca Juga: Dari Obat Kanker Hingga Sembuhkan Impoten, Ini 5 Manfaat Buah Delima Bagi Tubuh
7. Anggur merah
Segelas anggur merah dapat menciptakan suasana hati perempuan yang positif.
Penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine menunjukkan bahwa satu hingga dua gelas anggur merah sehari meningkatkan hasrat seksual dan lubrikasi pada perempuan.
Anggur merah mengandung quercetin yang memberi efek positif pada tubuh. Para peneliti mencatat bahwa minum lebih dari dua gelas anggur merah setiap hari atau minum alkohol jenis lain efeknya tidak akan sama.
Bicaralah dengan dokter jika setelah mengonsumsi makanan tersebut tidak ada perubahan pada diri Sahabat NOVA. Misalnya, hasrat seksual tetap rendah, terasa sakit saat berhubungan, impotensi, atau hal lain yang mengganggu hubungan intim dengan pasangan. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Makanan untuk Meningkatkan Kualitas Seks.
Di masa pandemi ini, Sahabat NOVA mau tambah penghasilan dengan wirausaha? Atau punya usaha dan mau tambah ilmu agar jualan tetap lancar?
Di program WeLearn dari UN Women, ada kelas online “Digital Marketing" GRATIS! Tinggal daftar kelas di sini, pilih waktu dan metode yang diinginkan, lalu ikuti instruksi untuk terima materi pelajarannya. Tambah ilmu, tambah cuan!