Miss V Mengendur Sesudah Melahirkan? Yuk Ikuti Cara Ini agar Kembali Kencang

By Widyastuti, Selasa, 3 November 2020 | 10:03 WIB
(Ilustrasi) Miss V Mengendur Sesudah Melahirkan? Yuk Ikuti Cara Ini agar Kembali Kencang (iStockphoto)

Menurutnya, perubahan bentuk vagina pasca melahirkan itu hal yang wajar. "Sebenarnya perubahan bentuk itu tidak mempengaruhi signifikan. Misalnya, saat berhubungan seks. Cuma dari sisi psikis kadang ada rasa kurang percaya diri."

Menyikapi hal ini, dr. Radius mengatakan para ibu tidak usah terlalu khawatir karena masih ada cara untuk mengencangkan otot pada vagina, yaitu dengan olahraga senam kegel.

Baca Juga: Brisia Jodie Alami Kejadian Mistis, Temukan Tanah Kuburan Hingga Paku di Kamar: Rumah Langsung Disiram Air Suci

"Senam kegel itu memang diutamakan pada panggul. Ini disarankan pada perempuan dengan persalinan normal. Di mana setelah bersalin biasanya otot dasar panggul melemah. Sehingga kadang-kadang saat batuk atau bersin ada air kencing yang keluar, makanya dia disarankan lakukan olahraga kegel," ucapnya. (*)