NOVA.id - Durian merupakan salah satu buah khas Indonesia yang sangat dikenal.
Sahabat NOVA bisa jadi menyukai durian, namun sebagian orang bisa sangat membencinya karena aroma yang menusuk.
Namun di balik itu semua, buah durian ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Kulit Buah Ini Ternyata Bisa Bikin Wajah Terlihat 5 Tahun Lebih Muda, Apa Itu?
Melansir Kompas.com, berikut ini adalah manfaat durian untuk kesehatan:
1. Meningkatkan kesehatan tulang
Kandungan zat besi dan tembaga dalam durian dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang.
Zat besi dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang.
Sementara kalsium juga berkontribusi dalam memperkuat dan menjaga kesehatan tulang.
Baca Juga: Ibu, Perhatikan 5 Hal Ini agar Anak Bisa Fokus Saat Sekolah Online