NOVA.id - Konsumsi gula yang berlebihan bisa berdampak buruk pada tubuh manusia.
Salah satu penyakit paling populer akibat hal ini adalah diabetes.
Namun, selain diabetes, ada beberapa penyakit atau kondisi lain yang perlu kita waspadai.
Baca Juga: Hari Diabetes Sedunia, Waspada Gejala Gula Darah Tinggi yang Tidak Disadari
Melansir Kompas.com, berikut ini adalah penjelasannya:
1. Perlemakan hati
Gula tambahan berbentuk fruktosa menyebabkan penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), suatu kondisi yang ditandai dengan penumpukan lemak yang berlebihan di hati.
Sebuah studi di lebih dari 5.900 orang dewasa menunjukkan bahwa orang yang minum minuman manis setiap hari memiliki risiko 56 persen lebih tinggi mengembangkan NAFLD, dibandingkan dengan orang yang tidak melakukan hal tersebut.