5. Bantu membakar kalori
Aktivitas fisik seperti berhubungan seks di pagi hari juga dapat membakar kalori.
Kendati kalori yang dibakar tidak sama dengan olahraga lari selama setengah jam, namun aktivitas ini bisa membakar sekitar lima kalori per menit. Artinya, satu sesi bercinta setidaknya bisa membakar 75 kalori, atau seperti olahraga jalan kaki.
6. Menjaga kesehatan otak
Manfaat berhubungan seks di pagi hari juga bisa menjaga kesehatan otak.
Berbagai penelitian menunjukkan, seks dapat melepaskan campuran neurotransmiter dan hormon, khususnya dopamin. Dopamin adalah hormon yang bisa mendorong perasaan senang, bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak, serta fungsi kognitifnya.
Baca Juga: Rumah Tangga Pangeran Charles dan Putri Diana Tidak Bahagia, Ini 4 Tanda Pernikahan Tanpa Cinta
7. Bikin awet muda
Bercinta di pagi hari juga bisa jadi obat awet muda. Sejumlah ahli berpendapat, seks dapat melepaskan hormon oksitosin, beta endorfin, dan molekul antiperadangan.
Penelitian lain juga menunjukkan, bercinta lebih dari tiga kali seminggu dapat membuat pasangan beberapa tahun lebih muda ketimbang pasangan yang jarang bercinta.
Pasangan yang belum terbiasa melakukan morning sex mungkin awalnya akan canggung karena khawatir aktivitas sepanjang hari bisa terganggu. Tapi, jangan khawatir. Cara berhubungan seks di pagi hari agar minim gangguan bisa dilakukan dengan bangun lebih awal.
Tak perlu khawatir akan lelah. Pasangan bisa memilih posisi seks yang tidak terlalu menguras tenaga, tapi tetap dapat memberikan kepuasan maksimal.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Manfaat Berhubungan Seks di Pagi Hari yang Sayang untuk Dilewatkan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)