NOVA.id - Pandemi covid-19 bisa berakhir jika kita bersama-sama disiplin protokol kesehatan.
Kita bisa menerapkan #ingatpesanibu dan 3M (memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun).
Memakai masker merupakan salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menangkal virus corona.
Baca Juga: Meski Vaksin Covid-19 Sudah Siap, Masyarakat Tetap Harus 3M
Meski sudah sering diingatkan, masih banyak masyarakat menggunakannya dengan cara yang salah.
Salah satunya adalah kebiasaan menurunkan masker ke dagu atau ke leher saat sedang beraktivitas di luar.
Dikutip dari Kompas.com, kebiasaan itu bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan kita, lo.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 akan Dipasang Barcode untuk Mempermudah Pendataan Masyarakat
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) pernah mengingatkan melalui sebuah video agar kita tidak menyentuh masker dengan tangan ketika sedang mengenakannya.
Di dalam video tersebut, CDC turut menyingung aturan lainnya yang masih sulit dipatuhi sebagian masyarakat, yakni: "jangan letakkan masker wajah di leher atau dahi".
Menurut pakar penyakit menular dan peneliti senior di Johns Hopkins Center for Health Security, Amesh A. Adalja, MD, ada beberapa alasan mengapa kebiasaan tersebut harus dihindari.
Baca Juga: Kerap Tidak Disadari, Ternyata Ini Kesalahan Naik Pesawat di Tengah Pandemi
Dokter Adalja mengatakan, cara pemakaian masker yang tepat adalah pas di wajah namun memungkinkan kita bernapas dengan baik.
Apabila masker tidak digunakan secara tepat, kita akan rentan menghirup partikel yang didapatkannya dari luar, atau jika kita adalah orang yang sedang sakit, maka kita rentan menularkannya ke orang lain.
"Memakainya dengan cara yang tidak tepat pada dan tidak menutupi mulut dan hidung tidak akan memberikan manfaat apapun," kata sang dokter.
Baca Juga: Catat, Durasi Maksimal Penggunaan Masker agar Tetap Efektif Tangkal Virus Corona
Tak hanya itu, masker juga harus steril dan terbebas dari kontaminan lingkungan, termasuk yang ada di kulit kita.
Sementara, menurunkan masker dan memasangnya kembali dapat melibatkan banyak sentuhan yang dilakukan secara berulang.
"Untuk memindahkannya ke dagu kita tentu harus menyentuhnya dan itu dapat mengotori (masker)," kata Adalja.
Baca Juga: Meski Pakai Masker, Berada di Kerumunan Tetap Berisiko Tinggi Paparan Covid-19
Hal yang sama juga dikatakan oleh spesialis penyakit menular dan profesor di Vanderbilt University School of Medicine, William Schaffner, MD.
Ia mengatakan, saat bepergian kita mungkin melakukan kontak dengan permukaan yang terkontaminasi virus.
Oleh karena itu, menyentuh masker wajah dengan tangan yang tidak dapat dipastikan bersih sebenarnya dapat menularkan virus ke area wajah.
Baca Juga: Ada Penelitian Sebut Masker Tidak Melindungi Diri dari Covid-19? Ini Penjelasan CDC
Dagu dan leher kita bisa saja terdapat virus, sehingga jika kita meletakkan masker ke area itu kita mungkin akan terpapar virus corona.
Artinya, ketika masker tersebut digunakan kembali untuk menutup hidung dan mulut, kita akan rentan terhadap bakteri, kuman dan virus yang menempel di dagu dan leher.
Alih-alih menurunkan masker ke dagu atau leher, lebih baik kita melepasnya sekalian.
Adalja menyarankan agar kita mencuci tangan dengan sabun dulu atau pakai hand sanitizer.
Lalu, lepaslah masker pada bagian ear leep dan pastikan kita tak menyentuh masker yang menutupi wajah.
Baca Juga: Disebut Bisa Cegah Corona, Seberapa Efektif Pemakaian Masker dan Penerapan Jaga Jarak?
Ketika akan memakai kembali masker, cuci tangan kembali terlebih dahulu. Pastikan mengenakannya dengan tepat dengan menutup hidung dan mulut, serta hanya menyentuh bagian ear loop.
Untuk mencegah tertular covid-19, kita harus disiplin protokol kesehatan, terutama bila kita beraktivitas di luar rumah.
Jangan sampai kita abai yang malah membahayakan orang-orang di sekitar kita.
Jadi, #IngatPesanIbu dan terapkan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun, ya!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)