Cantiknya Tak Pudar Meski Masuk Usia Kepala 4, Wulan Guritno Beberkan Rahasia Tips Awet Mudanya

By Alsabrina, Kamis, 10 Desember 2020 | 07:30 WIB
Wulan Guritno menyebutkan kalau dia sudah rutin menjalani hidup sehat. Hidup sehat ala Wulan Guritno itu diawali dengan mengurangi asupan gula ke dalam tubuh. (Instagram | @wulanguritno)

Sebab protein ini bertanggung jawab atas kekencangan kulit dan mendorong timbulnya keriput.

Melansir dari Kompas.com, ketika kita berhenti mengonsumsi gula maka tekanan gula darah dalam tubuh akan menurun.

Wulan Guritno (Instagram @wulanguritno)

Baca Juga: Wulan Guritno Bongkar Rahasia Bisa Awet Muda, Ternyata Lakukan Ini agar Tetap Cantik meski Sudah Beranak Tiga

Tingkat lemak dan insulin pun akan jadi lebih sehat.

Reaksi tubuh terhadap gula memang berbeda-beda, tergantung pada seberapa banyak konsumsi gula sebelumnya.

Juga terpengaruh apakah kita juga mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang cukup.

Selain berhenti mengonsumsi gula, Wulan juga membeberkan rahasia awet mudanya yaitu banyak berolahraga.

Baca Juga: Bahagia Bertemu Putrinya yang Dikarantina 4 Bulan, Wulan Guritno Justru Beri Peringatan Keras soal Dugem