NOVA.id - Kualitas kulit di wajah kita ternyata bisa ditingkatkan dari rutinitas setelah bangun tidur di pagi hari yang kita lakukan, lho, Sahabat NOVA.
Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan setelah bangun tidur untuk mendapatkan kulit glowing secara alami.
Jadi catat ya, inilah rutinitas wajib yang bisa kamu lakukan setelah bangun tidur agar kulit menjadi glowing!
Baca Juga: 5 Tips Sederhana yang Bisa Bikin Kulit Sehat dan Tampak Awet Muda, Patut Dicontoh!
Minum Segelas Air
Ini adalah aturan yang diikuti oleh semua orang yang peduli dengan kondisi kulit.
Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit kita.
Begitu kita bangun, minumlah segelas air.
Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem kita dan menambahkan cahaya alami ke kulit kita.
Eits, tapi enggak hanya di pagi hari! Kita harus minum seenggaknya 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Baca Juga: Bukan Cuma Makanan, 4 Hal Ini Juga Bisa Picu Jerawat di Wajah
Berkeringat
Inilah alasan lain untuk enggak pernah berhenti berolahraga.
4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung kita.
Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit kita bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Populer untuk Perawatan Kulit, Kolagen Juga Mudah Ditemui Dalam Makanan Ini
Lakukan Rutinitas CTM
Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit bercahaya.
Bahkan jika kita enggak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif, kita harus mengikuti rutinitas dasar CTM (cleaning, toning, moisturizing) untuk menjaga kesehatan kulit kita.
Ketiga langkah ini enggak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit kita.
Baca Juga: Kulit Jadi Kering di Musim Hujan? Yuk Coba Atasi dengan Masker Pisang
Tabir Surya
Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Tabir surya penting banget untuk digunakan agar kulit kita lebih terawat.
Nah, jadi inilah rutinitas pagi setelah bangun tidur yang harus kita ingat kalau pengin memiliki kulit wajah glowing, ya!
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Pengin Kulit Wajah Glowing? Ini 4 Rutinitas Pagi yang Wajib Dilakukan!