Nova.id – Tren tanaman hias akhir-akhir ini sedang marak digandrungi banyak orang. Bukan saja menjadi hobi baru, pemeliharaannya juga dianggap sebagai obat manjur untuk menghilangkan stres dan jenuh selama di rumah.
Selain kedua manfaat tersebut, ternyata masih ada manfaat lain yang akan didapatkan ketika mempunyai tanaman ini di rumah.
Dilansir dari Good Housekeeping, Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) menemukan, sejumlah tanaman populer seperti dracaena dan lidah mertua, dapat membantu membuang racun dan meningkatkan kualitas udara secara keseluruhan.
Kedua faktor ini juga menjadi salah satu kunci untuk tidur malam dan nyenyak. Sayangnya, masih banyak yang belum mengetahui informasi ini. Padahal, beberapa tanaman hias lain juga bisa membuat tidur malam lebih nyenyak. Apa saja?
Baca Juga: Presiden Joko Widodo Beri Tunjangan Untuk PNS Kategori Tertentu, Ini Daftar Lengkapnya
Lidah mertua
Menurut toko tanaman online the Sill Erin Marino, lidah mertua merupakan tanaman hias yang mudah dirawat dan mampu membantu memperbaiki kualitas udara di kamar tidur.
"Tanaman ini terbukti dapat menyaring benzena, formaldehida, trichloroethylene, xylene, dan toluene," katanya.
Selain itu, lidah mertua juga merupakan satu dari sedikit tanaman hias yang mampu mengubah karbon dioksida menjadi oksigen di malam hari, di mana kebanyakan tanaman justru melakukan di waktu sebaliknya.
Jika Sahabat Nova kerap mengalami alergi, penyimpanan pot kecil lidah mertua di kamar tidur akan membantu meningkatkan kualitas udara di kamar tidur, sehingga tidur lebih nyanyak.
Lavender
Kerap digunakan untuk menangkal nyamuk, mencium minyak esensial lavender juga mampu memicu rasa tenang pada tubuh. Oleh karena itu, meletakkan lavender di kamar tidur juga akan memberikan efek serupa ketika kita beristirahat.
"Dedaunan lavender penuh dengan minyak wewangian yang terbukti membantu kita untuk rileks, memperbaiki suasana hati dan membuat kita mudah mengantuk," kata Jesse Waldman dari toko tanaman bunga yang berbasis di Oregon, AS, Pistils Nursery.
Jika kamar sering terpapar sinar matahari, tidak ada salahnya untuk menyimpan pot berisi lavender di bagian pojok kamar. Namun jika tidak, Sahabat Nova dapat menyimpan daun lavender kering di bawah bantal sebagai aromaterapi alami.
Monstera
Sering terlihat di media sosial karena tampilannya yang cantik, monstera juga menjadi salah satu tanaman yang mampu membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
Baca Juga: Awas Spoiler! Ini 5 Adegan Drama Korea True Beauty di Episode 3 yang Bikin Baper
Di samping itu, perawatannya pun lebih mudah. Monstera hanya membutuhkan cahaya sedang dan hanya memerlukan penyiraman mingguan.
Philodendron
Tanaman hias dengan daun berbentuk hati berwarna hijau cerah ini, menjadi tanamana yang mudah dirawat dan sangat efektif menyerap formaldehida dari udara di dalam ruangan.
Melalui penyimpanan philodendron di dalam ruangan, sejumlah penyakit termasuk masalah pernapasan dan pilek, dapat diserap oleh tanaman ini.
Philodendron juga bisa memberi kesan ruangan yang rindang, sangat bagus terutama untuk rumah dengan langit-langit yang tinggi.
Aglaonema
Menjadi salah satu tanaman yang sedang populer. Aglaonema merupakan jenis tanaman yang tetap bisa tumbuh subur tanpa harus terlalu sering diperhatikan. Sebagian besar aglaonema dapat bertahan hidup pada kondisi cahaya yang redup.
Jika ingin meletakannya untuk mempercantik kamar tidur, pastikan untuk tetap menjaga tanahnya tetap lembap dengan menyiraminya secara teratur.
Untuk menjaga kesehatan selama di rumah, pastikan Sahabat Nova tetap rutin untuk menjaga kebersihan, melalukan disinfeksi rutin, serta mencuci tangan setelah selesai beraktivitas.