2. Lari
Saat berolahraga, pelari membakar lemak di bawah lapisan kulit mereka.
Hilangnya jaringan lemak bisa membuat kerutannya semakin dalam.
Selain itu, banyak pelari menghabiskan waktu berjam-jam di luar ruangan tanpa perlindungan sinar matahari yang tepat, sehingga kulit mereka terkena kerusakan akibat sinar matahari.
Jika Sahabat NOVA pelari outdoor, sebaiknya gunakan tabir surya yang tahan air, karena keringat lebih cepat mengurangi tingkat perlindungan tabir surya.
Baca Juga: Baru Mau Mulai Berolahraga Lari? Yuk Ikuti 8 Tips Sederhana Ini!
3. Menatap ponsel cerdas
Menggunakan ponsel bisa membuat kita terlihat lebih tua sebelum waktunya.
Pakar medis menduga bahwa pandangan ke bawah yang terus-menerus ke arah ponsel dapat menyebabkan lebih banyak garis di leher.
Baca Juga: Isi Daya Ponsel di Kamar Mandi, Perempuan Ini Ditemukan Tewas Tersengat Listrik