2. Chestnuts (Kastanye)
Jenis makanan satu ini kaya akan asam yang bisa membantu memperbaiki kondisi jantung dan kulit.
Selain itu, chestnuts juga kaya akan betakaroten yang bisa membantu kesuburan.
Baca Juga: Agar Kulit Tak Cepat Keriput di Usia Muda, Yuk Mulai Ikuti 5 Tips Ini
3. Turkey
Makanan satu ini biasa ditemui saat hari libur di berbagai negara Barat.
Selain rasanya yang lezat, turkey juga baik untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, turkey kaya akan protein namun tidak tinggi lemak.
Hal ini membuat kita tidak perlu khawatir berat badan bertambah saat makan turkey.
Baca Juga: 4 Minuman Sehat untuk Mendetoks Ginjal: Salah Satunya Air Kelapa!