NOVA.id - Saat liburan Natal, biasanya kita akan makan banyak makanan enak.
Sayangnya, banyak dari makanan tersebut yang kurang baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Namun jangan khawatir, ada beberapa jenis makanan khas Natal yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ternyata Ini Ciri-Ciri Kulit Wajah Sehat dan Cerah Menurut Dokter Kulit
Melansir Women's Health Magazine, berikut ini adalah daftarnya:
1. Saus cranberry
Cranberry dikenal kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk detoks tubuh.
Mengonsumsi cranberry dapat membantu memperbaiki fungsi hati yang sangat vital.
Baca Juga: Berapa Takaran Konsumsi Buah yang Baik Setiap Harinya? Begini Menurut Ahli