Salah Mengolah Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Racun untuk Tubuh, Berikut Daftarnya

By Alsabrina, Sabtu, 26 Desember 2020 | 10:30 WIB
(Ilustrasi) Roti bakar (iStockphoto)

1. Nasi

Banyak orang, khususnya warna negara Indonesia menjadikan nasi sebagai makanan utama. 

Nasi mengandung nutrisi untuk tubuh, tetapi banyak orang yang suka mendinginkan usai memasaknya. 

Nasi dingin rawan akan bakteri yang bisa menyebabkan masalah pencernaan. 

Baca Juga: Hindari Masak Nasi dengan Cara Ini karena Bisa Bahayakan Kesehatan, Begini yang Seharusnya!

2. Kentang 

Sama halnya dengan nasi, jangan pernah mendinginkan kentang yang telah direbus atau digoreng. 

Kentang merupakan makanan yang mengandung zat tepung yang cepat terkontamiansi dengan bakteri saat disimpan terlalu lama. 

Sehingga, jangan diamkan kentang yang telah dimasak terlalu lama. 

Sebaiknya segera dimakan setelah matang. 

Baca Juga: Usai Dipotong, Cegah Kentang Jadi Kecokelatan dengan 3 Cara Ini