Burnout Gara-Gara Pandemi? Ini Tips Mudah Bagi Para Ibu agar Tetap Bahagia

By Ratih, Senin, 28 Desember 2020 | 21:35 WIB
Burnout Gara-Gara Pandemi? Ini Tips Mudah Bagi Para Ibu Agar Tetap Bahagia (Freepik)

Tidak salah jika Ibu merasa lelah, maka beristirahatlah agar pikiran kembali tenang.

Tidak sempurna, kegagalan dan mengalami kesulitan hidup merupakan sesuatu yang tidak dapat dihindari dan harus dihadapi.

Ubahlah kritik negatif pada diri sendiri menjadi afirmasi positif untuk memotivasi.

Luangkan waktu untuk me time, baik itu menghabiskan waktu sendiri atau bersama teman melakukan hal yang digemari.

Baca Juga: Benarkah Makan Daging Kambing Berbahaya Bagi Ibu Hamil? Begini Penjelasannya

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)