Orang yang mengalami sindrom ini akan terpaku dengan definisi sehat menurut dirinya sendiri tanpa mempedulikan kata-kata dari para ahli gizi.
Inilah salah satu hal yang paling berbahaya.
Obsesi hidup sehat bisa jadi justru membuat seseorang membatasi asupan gizi pada tubuh mereka tanpa disadari.
Baca Juga: Tubuhnya Langsing Setelah Melahirkan, Ini Tips Diet Kareena Kapoor yang Bisa Dicoba
Dengan begitu orthorexia nervosa atau terobsesi makanan sehat bisa membahayakan diri.
Sebaiknya jika ingin menjalani program hidup sehat atau diet, cobalah diimbangi dengan konsultasi ke dokter atau ahlinya agar tidak salah.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)