NOVA.id - Pisang merupakan buah yang mudah ditemukan.
Selain itu, rasanya pun manis dan terasa lezat di lidah.
Pisang pun kerap dipakai untuk diet dan menurunkan berat badan.
Yuk ketahui alasannya mengapa makan pisang dapat menurunkan berat badan kita!
Baca Juga: Es Pisang Ijo untuk Temani Waktu Santai di Rumah, Begini Cara Membuatnya
1. Tidak tinggi kalori
Pisang memang tidak memiliki kalori serendah stroberi.
Namun paling tidak, pisang lebih baik daripada cokelat.
Bila ingin makanan yang manis, pisang dapat menjadi solusinya saat sedang diet.
Pisang berukuran 6 inchi dapat mengandung kurang lebih 60 kalori.
Baca Juga: Manfaat Pisang Sebagai Menu Sarapan, Bisa Turunkan Tekanan Darah