4. Redakan nyeri haid
Ekstrak jambu biji memiliki kemampuan untuk menghilangkan kram menstruasi.
Sebuah penelitian menemukan bahwa perempuan yang mengalami nyeri haid bisa mengonsumsi 6mg ekstrak daun jambu biji setiap hari, sehingga mengurangi intensitas rasa sakit.
Baca Juga: Rekomendasi Minyak Kemiri Alami untuk Rawat Kesehatan Rambut Anak
5. Turunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan dan mengendalikan kadar gula darah dan resistensi insulin.
Studi lain menemukan bahwa minum teh daun jambu biji bisa mengurangi kadar gula darah setelah makan.
Yuk konsumsi jambu biji Sahabat NOVA! (*)