5. Konsumsi yogurt
Yoghurt mengandung probiotik yang dapat membantu mengobati dan mencegah sariawan.
Manfaat yogurt lainnya, dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan jahat di mulut.
Untuk mengatasi sariawan, kita bisa makan yogurt beberapa kali sehari, terutama pada tanda pertama sariawan muncul.
Baca Juga: Jadi Pelepas Dahaga, Ini Dia Resep Stroberi Yogurt Susu yang Kaya Nutrisi
Lebih baik, pilih jenis yogurt tanpa pemanis agar lebih sehat.
Jika tidak suka yogurt, kita bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik sebagai obat sariawan alami.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)