NOVA.id - Indonesia selama ini dikenal kaya akan rempah yang bermanfaat baik untuk kesehatan.
Salah satunya adalah kunyit yang sangat mudah ditemukan.
Melansir Tribun Jogja, berikut ini adalah manfaat kunyit untuk kesehatan:
1. Sebagai antioksidan
Curcumin yang terdapat pada kunyit mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan dalam tubuh.
Dengan begitu, tubuh akan terlindungi dari radikal bebas dan partikel-partikel yang merusak tubuh dan menyebabkan penyakit.
Baca Juga: Obat-obatan Alami untuk Bisul, Mulai dari Air Hangat Sampai Bubuk Kunyit
2. Memperbaiki fungsi otak dan kesehatan mental
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.
Hal itu dapat mencegah atau memperlambat terjadinya penyakit Alzheimer lewat proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.
Baca Juga: Telapak Kaki dan Tumit Pecah-Pecah? Atasi dengan Bahan-Bahan Alami Ini
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan bagi manusia, sementara itu kunyit dapat mengurangi kolesterol jahat.
Selain itu, kunyit juga bisa mencegah pembekuan darah dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.
Baca Juga: Pandemi Covid-19 Bikin Bunga Citra Lestari Berhasil Sembuh dari Trauma
4. Mengurangi peradangan
Sudah bukan rahasia jika beberapa tanaman herbal mengandung komponen anti-inflamasi (anti-peradangan) mampu membantu tubuh melawan penyakit.
Salah satu yang berkhasiat mengurangi peradangan adalah curcumin yang terkandung dalam kunyit.
Selain membantu mengurangi peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, kunyit juga terbukti membantu menghambat melanoma atau kanker kulit.
Baca Juga: Baking Soda dan Jeruk Nipis Ternyata Ampuh untuk Bersihkan Kompor, Ini Caranya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)