Tips Memasak Telur agar Rendah Kalori, Salah Satunya Jangan Overcook!

By Ratih, Kamis, 28 Januari 2021 | 16:31 WIB
Tips Memasak Telur Agar Bisa Rendah Kalori dan Lemak, Salah Satunya Jangan Sampai Overcook (Freepik)

3. Jangan sampai overcook

Semakin lama kita memasak telur, maka akan semakin banyak nutrisi yang terbuang.

Suhu yang terlalu panas juga bisa mengoksidasi kolesterol yang terkandung dalam telur.

Inilah mengapa menggoreng telur dengan minyak dan suhu yang panas tidak disarankan.

Baca Juga: Jadi Teman Santai Sore Hari, Ini Resep Panna Cotta Cappuccino

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)