NOVA.id - Siapa yang tak suka dengan buah mangga.
Rasanya yang segar dan memiliki daging yang empuk, membuat salah satu buah tropis ini menjadi favorit banyak orang.
Bahkan disebutkan jika buah mangga memiliki sejumlah khasiat bagi ibu hamil lo!
Tak hanya untuk ibu hamil, namun buah ini pun juga dapat memberikan manfaat bagi calon buah hati.
Apa saja manfaatnya?
Baca Juga: Buah-buahan Ini Disarankan untuk Tidak Disimpan di Kulkas, Salah Satunya Mangga!
1. Memberikan asam folat untuk perkembangan janin
Asam folat penting untuk perkembangan janin.
Jadi makan mangga bisa memenuhi kebutuhan ini.
Kandungan ini akan membantu perkembangan otak, sumsum tulang belakang, dan lobus jantung bayi kita.
Selain itu juga akan mencegah cacat lahir.
Baca Juga: Tetap Bisa Makan Santapan Enak Walau Sedang Diet, Yuk Buat Smoothies Mangga, Ini Resep Mudahnya!