Musim Hujan Tiba, Yuk Terapkan 4 Kebiasaan Ini agar Tubuh Selalu Terjaga Kesehatannya

By Widyastuti, Senin, 8 Februari 2021 | 08:32 WIB
Hadapi Musim Hujan, Lakukan 4 Langkah Ini untuk Jaga Kesehatan (iStock)

NOVA.id - Saat ini hujan kerap kali mengguyur beberapa bagian wilayah di Indonesia. 

Musim hujan memang sudah menampakkan batang hidungnya, sehingga penting bagi kita untuk senantiasa menjaga kesehatan.

Pertama-tama perlu diketahui, apa yang membuat badan kita rentan jatuh sakit adalah cuaca yang selalu berubah-ubah.

Pagi udara sejuk, siang matahari terik, di sore hari hujan mulai turun deras.

Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik Mencuci Bra? Simak Penjelasannya Menurut Ahli

Nah, hal ini tentu berakibat pada kondisi fisik yang menjadi tidak menentu dan kerap mendatangkan penyakit.

Sebagai seorang perempuan, mungkin istri dan juga ibu, peran kita tentu sangat penting bagi keluarga.

Sehingga, ketika kita sampai jatuh sakit, banyak aktivitas dan tanggung jawab yang pasti akan terbengkalai.

Baca Juga: Cara Bersihkan Bantal Kotor yang Bernoda Kuning, Ikuti Langkahnya!