Karenanya, menjaga kesehatan dengan beberapa langkah mudah menjadi hal penting untuk dilakukan.
Agar tubuh kita jauh dari risiko terkena penyakit di musim hujan dan tetap bugar untuk menjalankan berbagai aktivitas, yuk lakukan 4 langkah ini untuk jaga kesehatan.
Baca Juga: Mengantuk Setelah Makan Siang Bisa Jadi Pertanda Penyakit Tiroid, Ini Penjelasannya
1. Membiasakan hidup bersih
Hidup bersih di sini cukup diwujudkan dengan menjaga kebersihan melalui cara-cara sederhana.
Seperti mencuci tangan sebelum makan, rajin menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal, membersihkan tempat tidur, dan rajin mengusir debu dan kotoran dari dalam rumah.
Ketika lingkungan kita bersih, harapannya, kuman-kuman atau bakteri yang menyebarkan penyakit akan lebih mudah dihindari.