NOVA.id - Di musim hujan ini masih banyak orang menyukai es teh sebagai pendamping makanan.
Ya, minuman satu ini memang sudah menjadi menu wajib bagi sebagian besar orang di Indonesia.
Namun, konsumsi es teh yang terlalu sering akan membawa dampak buruk untuk kesehatan, lo.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Olahraga Keras, Coba Minum Teh Jenis Ini
Apalagi jika es teh tersebut disajikan dengan gula yang jumlahnya berlebihan.
Gula bisa memicu gangguan kesehatan tidak hanya jangka pendek namun juga panjang.
Selain itu, ada penyakit lain yang dipicu oleh konsumsi es teh berlebihan.
Baca Juga: Minum Air Putih Setelah Makan Semangka Bisa Picu Kegelisahan, Ini Penyebabnya
Mengutip GridHype, terlalu sering minum es teh bisa menyebabkan diare.
Hal ini biasanya disebabkan oleh air yang dipakai untuk membuat teh mengandung bakteri yang bisa menimbulkan diare.
Menurut penelitian yang dilansir dari Boldsky, bakteri Vibrio cholerae terdapat dalam beberapa sampel air yang dikumpulkan.
Baca Juga: Minum Air Putih Saja Disebut-sebut Bisa untuk Menghidrasi Kulit, Cukupkah?
Bakteri inilah yang menyebabkan seseorang terkena diare saat minum es teh manis.
Diduga, bakteri ini sering ditemui pada minuman atau es teh yang dijual oleh pedagang kaki lima.
Selain itu, terlalu sering minum es teh dapat menyebabkan kolera.
Baca Juga: Rutin Minum Susu Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Segini Takaran untuk Diminum Setiap Harinya
Oleh karena itu sangat penting untuk memilih kualitas air es teh yang akan kita minum.
Atau lebih baik membuat sendiri es teh di rumah.
Dengan demikian, kualitas air akan jauh lebih terjamin.
Tapi ingat, jangan terlalu sering mengonsumsinya dengan gula yang terlalu banyak, ya.
Baca Juga: Rutin Minum Air Lemon Selama Seminggu Setiap Pagi, Perempuan Ini Terkejut dengan Perubahan Tubuhnya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)