3. Mencegah batuk, pilek, dan flu
Menghirup segelas air lemon hangat di pagi hari secara alami dapat meningkatkan sistem kekebalan.
Kehadiran komponen vitamin C, zat besi, dan mineral dalam lemon secara alami dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Minum air lemon hangat di musim dingin dapat membantu mencegah hidung tersumbat, sinus, dan sakit tenggorokan.
Ini semakin membangun ketahanan untuk memerangi alergi dan flu musiman.
Baca Juga: Tinggal Sebulan Lagi, Ini Kata Krisdayanti Soal Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah
- Membantu turunkan berat badan
Minum segelas air lemon hangat di pagi hari dapat mendetoksifikasi tubuh.
Minuman ini membantu dalam mempercepat proses pembakaran lemak di dalam tubuh.
Namun, ini bekerja dengan baik jika kamu menyesuaikan gaya hidup sehat.
Untuk membuat minuman ini, kamu membutuhkan setengah buah lemon.
Siapkan segelas air hangat, tambahkan jus dari setengah lemon, sejumput kayu manis, dan 1 sdt madu.
Kehadiran kayu manis dan madu akan membuatmu tetap hangat saat cuaca hujan.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 4 Manfaat Minum Air Lemon Selama Musim Hujan, Mencegah Flu hingga Menyehatkan Pencernaan