Benarkah Ibu Hamil Tak Dibolehkan Makan Durian? Begini Penjelasannya

By Alsabrina, Rabu, 17 Februari 2021 | 10:03 WIB
(Ilustrasi) Durian (iStockphoto)

Hingga kini belum ada penelitian yang membuktikan dampak negatif durian bagi ibu hamil.

Namun, bukan berarti ibu hamil bisa menikmati durian sepuasnya.

Dokter spesialis kandungan dan kebidanan, Benny Johan Marpaung, membantah adanya mitos ibu hamil dilarang makan durian.

Baca Juga: Sedang Jalani Program Hamil? Coba Yuk Hindari Jenis-Jenis Makanan Ini

“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny, dikutip dari Kompas.

Senada dengan Benny, menurut Dr. Gordon Lim, seorang ahli kandungan dan Dr. Patrick Chia, ahli perinatologi, menjelaskan ibu hamil boleh saja makan durian asal porsinya tidak berlebihan.

Konsumsi durian yang berlebihan pada ibu hamil dapat menyebabkan peningkatan gula dara.

Baca Juga: Wow Ternyata Mangga Memiliki Segudang Manfaat untuk Ibu Hamil, Cek yuk!