Asupan makan
Untuk mendapatkan kembali kondisi kulit wajah cantik dan sehat, kita juga perlu menjaga asupan makan dengan konsumsi buah dan sayuran.
Kandungan antioksidan pada buah dan sayur bisa melawan radikal bebas.
Peneliti dan kandidat dotor di Universitas New York, Jennifer Burris, menyatakan mengonsumsi makanan seperti roti, pasta, nasi putih, dan makanan olahan lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah juga hormon.
Hal ini akan menyebabkkan lebih banyak produksi minyak dan timbulnya jerawat.(*)
Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Ternyata Ini Cara Mudah dan Aman Mengatasi Jerawat Setelah Melahirkan