☰
✕

Tubuh Terasa Sering Lelah hingga Otot Nyeri? Yuk Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Meredakan

By Widyastuti, Minggu, 21 Februari 2021 | 22:19 WIB
Makanan untuk redakan nyeri. (Amarita)

 

5.  Kacang-kacangan

Sebagian besar, kacang-kacangan mengandung serat yang tinggi, vitamin B, dan zat besi. Tiga komponen ini mampu untuk meningkatkan kekuatan otot dan membantu percepatan penyembuhan sel sendi yang rusak. (*)

 

Halaman Sebelumnya
  • 1
  • 2
  • 3
    • Show all
    Penulis : Widyastuti
    Editor : Widyastuti
    artikel terkait

    Kelelahan Akut Bisa Disebabkan Kondisi Medis Ini, Jangan Sepelekan!

    Tak Jera Meski Sudah Digugat Cerai Dua Istrinya Sekaligus, Kiwil Sebut Hidupnya Tak Bisa Lepas dari Poligami

    Bolehkah Menolak Berhubungan Intim Saat Lelah? Ini Jawabannya

    Bekerja Seharian Bikin Stres Melanda? Yuk Redakan dengan 6 Hal Sederhana Ini

    Lelah Akting Jadi Andin, Amanda Manopo Rela Barbie Kumalasari Gantikan Perannya di Sinetron Ikatan Cinta