NOVA.id - Di luar sana, terdapat banyak informasi seputar cara merawat kulit wajah agar terlihat awet muda.
Namun, tidak semua informasi tersebut benar adanya. Sebaliknya, ada yang menyesatkan.
Oleh karena itu, penting bagi kita mengetahui mitos-mitos seputar anti-aging agar kita tak salah langkah saat merawat kulit wajah.
Menurut ahli dermatologi yang dilansir dari Brightside, berikut ini 9 mitos tentang anti-aging yang wajib kita hindari.
Baca Juga: Cari Tahu Kebenarannya, Ternyata Ini 3 Mitos Detoks yang Sering Kita Dengar
1. Eksfoliasi setiap hari membuat kulit awet muda
Meskipun kita merasa kulit menjadi ebih halus dan lebih muda setelah pengelupasan wajah, jangan lakukan ini setiap hari.
Melakukan pengelupasan kulit setiap hari, memungkinkan kita mengalami rasa perih atau bahkan memproduksi lebih banyak sebum / jerawat jika kita memiliki jenis kulit berminyak.
Jadi, hindari pengelupasan kulit setiap hari.
Baca Juga: Hati-Hati, 5 Produk Skincare Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit, Apa Saja?
2. Sedikit tabir surya sudah cukup untuk menjaga kulit tampak muda
Kita mungkin sudah tahu bahwa memakai tabir surya sangat penting agar bisa punya kulit yang muda dan sehat.
Menurut para ilmuwan, orang hanya memakai 40% dari jumlah tabir surya yang disarankan.
Cara sederhana untuk mengetahui seberapa banyak tabir surya yang harus digunakan adalah dengan menggunakan metode '2-jari'
Caranya cukup oleskan tabir surya dari pangkal ke ujung jari tengah dan telunjuk. Nah, itulah jumlah tabir surya yang disarankan untuk kita pakai.
Baca Juga: Sunscreen Ideal untuk Kita yang Tinggal di Negara Tropis Menurut Ahli Kulit
3. Semakin banyak mencuci muka, semakin baik
Apakah benar, mencuci wajah secara menyeluruh dan konsisten akan menghilangkan polusi berlebih dan membuatnya tetap awet muda? Tidak juga.
Terlalu banyak mencuci akan menghilangkan minyak alami dari kulit dan bahkan dapat menyebabkan iritasi.
Menurut para ahli, 2 kali sehari adalah baik, dan paling banyak 3 kali adalah ideal.
Baca Juga: Jangan Pernah Cuci Muka Menggunakan Sabun Mandi, 6 Hal Berbahaya Ini Bisa Terjadi
4. Hanya kosmetik mahal yang akan memberikan hasil anti-aging yang baik
Kosmetik yang mahal tidak serta merta menghasilkan hasil yang baik.
Harga yang tinggi juga dapat berarti perusahaan menghabiskan banyak uang untuk iklan, pengemasan, atau bahan-bahan.
Oleh karena itu, belilah kosmetik dengan harga yang pantas dan tetap mendapatkan hasil yang diinginkan.
Baca Juga: Cara Menyamarkan Jerawat dengan Makeup, Begini Langkah-langkahnya
5. Kita membutuhkan perawatan kulit anti-penuaan yang kompleks
Untuk merawat kulit, kita tidak harus memiliki berbagai macam produk kecantikan atau memiliki rutinitas perawatan kulit yang rumit.
Menurut ahli medis, kita hanya membutuhkan pembersih yang lembut, pengelupas wajah, pelembap untuk jenis kulit kita, krim retinoid, dan tentu saja tabir surya dengan minimal 30 SPF.
Baca Juga: 7 Kesalahan Fashion yang Bikin Terlihat Tua, Hindari Sekarang!
6. Jika kita masih muda, tidak perlu perawatan kulit anti-penuaan
Hal salah lainnya yang dilakukan banyak orang adalah merawat kulit mereka hanya setelah tanda-tanda penuaan mulai terlihat. Kita harus fokus pada pencegahan selama usia dua puluhan dan kemudian memperbaikinya di usia enam puluhan.
Karena itu, antioksidan harian dan penggunaan tabir surya sangat penting untuk kulit yang tampak muda.
7. Lebih banyak retinol akan memberikan hasil yang lebih baik
Menerapkan terlalu banyak krim retinol dapat menyebabkan pengelupasan dan kekeringan pada kulit. Jadi, berapa banyak yang harus kita gunakan? Setetes kacang polong untuk seluruh wajah sudah cukup kok.
Baca Juga: Masih Terlihat Awet Muda dan Bugar, Yuni Shara Ternyata Sudah Persiapkan Wasiat Untuk Kedua Anaknya
8. Orang dengan kulit lebih gelap tidak membutuhkan tabir surya
Meskipun orang dengan kulit lebih gelap mungkin lebih terlindungi dari sinar matahari jika dibandingkan dengan orang dengan kulit lebih cerah, mereka masih rentan terhadap sinar matahari.
Terlepas dari itu, setiap orang harus dilindungi dengan setidaknya tabir surya SPF 30 untuk kulit yang sehat dan tampak awet muda.
9. Minum 8 gelas air sehari akan menjauhkan kerutan
Air berperan penting dalam kesehatan. Kulit kering juga membuat wajah terasa tua, tetapi dehidrasi tidak akan menyebabkan kerutan permanen.
Menurut spesialis, penting untuk minum cukup air, menggunakan kosmetik yang lembut, dan, tentu saja, menahan diri dari kebiasaan buruk untuk mencegah keriput.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)