NOVA.id - Beragam mitos tentang detoks beredar.
Namun, tak ada bukti ilmiah mengenai efektivitasnya. Sebelum melangkah lebih jauh, ketahui beberapa mitos yang salah mengenai detoks.
Sahabat NOVA pasti sudah tak asing dengan istilah detoks menggunakan jus buah, obat-obatan, maupun memantang makanan tertentu.
Baca Juga: Tambah Sehat, Ini 5 Detoksifikasi Alami yang Bisa Hilangkan Racun di Tubuh!
Hasilnya, banyak orang yang merasa "berhasil" mengembalikan kesehatan tubuhnya atau menguras racun dari dalam tubuhnya dengan cara-cara tersebut.
Padahal, seperti disampaikan British Dietetic Association (BDA), tak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa cara-cara tadi membawa hasil.
Walau begitu masih banyak orang yang mencoba detoks. Namun, sayangnya ada mitos yang berkembang mengenai detoks yang membuat kita salah dalam menyerap informasi.
Berikut beberapa mitos mengenai detoks:
Baca Juga: 4 Minuman Sehat untuk Mendetoks Ginjal: Salah Satunya Air Kelapa!
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Alsabrina |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR