Asupan makan
Untuk mendapatkan kembali kondisi kulit wajah cantik dan sehat, kita juga perlu menjaga asupan makan dengan konsumsi buah dan sayuran.
Kandungan antioksidan pada buah dan sayur bisa melawan radikal bebas.
Peneliti dan kandidat dotor di Universitas New York, Jennifer Burris, menyatakan mengonsumsi makanan seperti roti, pasta, nasi putih, dan makanan olahan lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah juga hormon.
Baca Juga: Hilangkan Bekas Jerawat Hanya dengan Bahan Alami Ini, Bisa Coba di Rumah
Hal ini akan menyebabkkan lebih banyak produksi minyak dan timbulnya jerawat.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)