NOVA.id – Setelah melahirkan buah hati, kita akan mengalami berbagai perubahan fisik.
Berbagai perubahan fisik ini juga mulai kita alami selama masa kehamilan hingga melahirkan.
Tak hanya berat badan dan perut yang mengecil, hormon tubuh kita pun turut mengalami perubahan.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana untuk Membuat Jerawat Tidak Meradang, Yuk Dicoba
Perubahan hormon ini bisa menimbulkan masalah terutama pada kulit, seperti jerawat.
Munculnya jerawat setelah melahirkan bisa disebabkan oleh perubahan hormon progesteron dan esterogen sehingga produksi sebum pun meningkat.
Karena produksi sebum meningkat, maka pori-pori kulit pun menjadi tersumbat, seperti yang dilansir dari Nakita.id.
Baca Juga: Wajah Berminyak hanya di Area T-Zone? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini
Jangan khawatir, jerawat yang timbul karena adanya perubahan hormon tak akan berlangsung permanen.
Menurut Dr. Paul Cohen, dermatolog asal Toroto, Kanada, jerawat bisa hilang seiring waktu.
Sayangnya, breakout atau kumpulan jerawat pada satu area kemungkinan muncul lebih lama.
Baca Juga: Cara Mengempiskan Jerawat Hanya dalam Satu Malam, Cuma dengan Bahan-Bahan Alami
Setidaknya dibutuhkan waktu hampir satu tahun setelah melahirkan hingga hormon tubuh kita benar-benar normal.
Apalagi bagi yang masih menyusui, kita perlu waktu sedikit lebih lama hingga hormon kembali normal.
Disarankan kita untuk tetap memerhatikan kesehatan kulit kita meskipun sedang sibuk mengurus bayi kita.
Baca Juga: Tinggalkan! Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan dan Buat Wajah Berminyak Makin Rusak
Tenang, ada beberapa cara mudah yang bisa kita lakukan.
Perawatan kulit
Kita bisa mulai mencari pembersih dan pelembab wajah yang cocok untuk kulit jerawat.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung benzoil peroksia yang bisa menembus pori-pori yang tersumbat dan mengeluarkan kotoran.
Baca Juga: Trik Make Up untuk Menutupi Jerawat agar Tetap Terlihat Percaya Diri
Benzoil peroksida juga sudah terbukti aman bagi yang sedang menyusui.
Jika sering berada di luar ruangan dan terpapar sinar matahari, pastikan kita menggunakan pelembap wajah yang mengandung SPF minimal 15.
Jangan percaya mitos yang mengatakan bahwa sinar matahari bisa menyembuhkan jerawat, justru sebaliknya paparan sinar matahari bisa menyebabkan jerawat.
Baca Juga: Benarkah Memakan Cokelat Bisa Sebabkan Jerawat? Ini Penjelasannya Menurut Ahli
Asupan makan
Untuk mendapatkan kembali kondisi kulit wajah cantik dan sehat, kita juga perlu menjaga asupan makan dengan konsumsi buah dan sayuran.
Kandungan antioksidan pada buah dan sayur bisa melawan radikal bebas.
Peneliti dan kandidat dotor di Universitas New York, Jennifer Burris, menyatakan mengonsumsi makanan seperti roti, pasta, nasi putih, dan makanan olahan lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah juga hormon.
Baca Juga: Hilangkan Bekas Jerawat Hanya dengan Bahan Alami Ini, Bisa Coba di Rumah
Hal ini akan menyebabkkan lebih banyak produksi minyak dan timbulnya jerawat.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)