NOVA.id - Perlu diketahui jika tubuh juga bisa berkomunikasi dengan kita.
Biasanya hal ini berupa tanda, dimana akan muncul jika tubuh tengah menghadapi masalah.
Salah satunya saat kita salah menjalani pola makan atau diet.
Baca Juga: 4 Tips Mudah dalam Mengatasi Obesitas Selama Pandemi Covid-19
Biasanya tanda tersebut akan muncul sesuai dengan hal yang kita lakukan.
Sehingga, kita perlu peka terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh agar cepat bisa mengatasinya.
Melansir Kompas.com dari laman NDTV, berikut lima tanda yang akan terjadi pada tubuh ketika kita menjalani diet yang salah atau tidak cocok.
Baca Juga: Hidup Sehat, Berapa Gizi Optimal untuk Penuhi Kebutuhan Tubuh?