3. Cari bantuan
Apabila rasa cemas masih melanda, Prita menyarankan agar kita berkonsultasi ke pakar atau ahli perencana keuangan.
Dengan begitu, kita bisa mendapat solusi untuk mengurangi kecemasan.
"Langkah ketiga, mencari solusi. Jadi ini step by step yang disarankan oleh psikolog. Kalau kecemasannya adalah finansial, maka otomatis dicari tahunya ke pakarnya. Kalau pada saat ke pakarnya, itu harus yang memahami. Jadi bukan sekadar sharing," imbau Prita.
"Kalau latar belakang financial educator, biasanya mempunyai teori-teori dan pengalaman yang bisa memberikan sharing supaya anxiety dialami seseorang bisa teratasi," ujarnya.
Baca Juga: 3 Cara Pintar Atur Uang agar Bisa Lepas dari Jeratan Utang Online
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)