NOVA.id - Kondisi keuangan yang tak menentu bisa menjadi hal yang membuat kita merasa cemas setiap harinya.
Hal itu semakin terasa jika kita memiliki utang atau mengalami kehilangan atau penurunan penghasilan, terutama di masa pandemi covid-19 ini.
Kita mungkin saja merasa cemas dan khawatir karena penghasilan yang tersisa mungkin tak dapat memenuhi kebutuhan hidup.
Baca Juga: 5 Kesalahan Jualan di E-commerce, Hindari agar Makin Pintar Atur Uang!
Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa cemas tersebut demi bisa pintar atur uang.
Cara-cara tersebut disampaikan oleh perencana keuangan dari ZAP Finance Prita Hapsari Ghozie yang dikutip dari Kompas.com.
Untuk mengetahuinya, simak pembahasannya berikut ini.
Baca Juga: Tips Pintar Atur Uang untuk Menikah, Cocok untuk Calon Pengantin!
1. Hadapi kenyataan
Prita menyarankan agar kita mengakui bahwa kita memang merasa takut atau cemas.
Menurutnya kepasrahan adalah cara yang tepat saat ini untuk menjalani kehidupan.
Pasalnya, tidak dapat dipastikan kapan kondisi yang melanda seluruh dunia termasuk Indonesia akibat pandemi covid-19 ini.
"Nomor satu, kalau kita takut, kita akui kita takut," katanya dalam tayangan live melalui akun Instagram Kompas.com, Sabtu (18/04/2020).
Baca Juga: Inilah Beberapa Ide Bisnis yang Bisa Dilakukan Ibu Rumah Tangga
2. Menerima kondisi
Menerima kenyataan merupakan langkah selanjutnya agar kita bisa mengatasi kecemasan soal keuangan.
"Kedua, kita menerima bahwa kondisi ini memang ekstrem. Jadi kita harus menerima bahwa kondisi ini adalah takdir. Takdir yang dijalani oleh semua orang," katanya.
Baca Juga: Makin Pintar Atur Uang, Ini 5 Manfaat Financial Check Up
3. Cari bantuan
Apabila rasa cemas masih melanda, Prita menyarankan agar kita berkonsultasi ke pakar atau ahli perencana keuangan.
Dengan begitu, kita bisa mendapat solusi untuk mengurangi kecemasan.
"Langkah ketiga, mencari solusi. Jadi ini step by step yang disarankan oleh psikolog. Kalau kecemasannya adalah finansial, maka otomatis dicari tahunya ke pakarnya. Kalau pada saat ke pakarnya, itu harus yang memahami. Jadi bukan sekadar sharing," imbau Prita.
"Kalau latar belakang financial educator, biasanya mempunyai teori-teori dan pengalaman yang bisa memberikan sharing supaya anxiety dialami seseorang bisa teratasi," ujarnya.
Baca Juga: 3 Cara Pintar Atur Uang agar Bisa Lepas dari Jeratan Utang Online
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)