4. Avokad
Buah yang sangat bergizi ini harus masuk dalam menu wajib saat sahur.
Pasalnya, avokad sangat tinggi serat yang dapat berkontribusi besar pada penurunan berat badan dan juga mengurangi lonjakan gula darah.
Manfaat lain buah ini tentunya membuat perut kenyang lebih lama.
Sahabat NOVA bisa mencoba avokad yang dihaluskan kemudian dioleskan pada roti gandum utuh dan diisi dengan jagung dan irisan tomat kecil.
Baca Juga: Kue Kering Unik untuk Lebaran, Pizza Bar Gurih yang Menggoyang Lidah
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)