Ternyata Puasa Bisa Hilangkan Stres dan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

By Alsabrina, Selasa, 13 April 2021 | 07:30 WIB
Ternyata Puasa Bisa Menghilangkan Stres (nova.id)

 

Penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat dapat meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak.

Fungsi otak dapat meningkat karena tubuh mendorong produksi sel-sel otak yang lebih banyak.

Demikian juga penurunan jumlah hormon kortisol yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal membuat seseorang dapat menurunkan tingkat stres selama dan setelah Ramadan

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)