"Kedua, tidak perlu mencari tanggal subur. Karena masa ovulasi ini susah, dan itu juga baru berupa prediksi juga."
"Nah, makanya diupayakan ke hubungan seksual teratur dan mengubah gaya hidup," sambungnya.
Memperbaiki gaya hidup bisa dimulai dari mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol.
Baca Juga: Selain Bayi Tabung, Terapi Satu Ini Juga Bisa Bantu Cepat Hamil
Selain itu, berolahraga dan menjaga berat badan ideal juga semakin membuat promil menjadi efektif.
"Gaya hidup misal pada laki-laki merokok, minum alkohol. Diminta stop untuk kebiasaan itu."
"Atau kalau ada faktor-faktor lain seperti obesitas juga diturunkan dulu."
Baca Juga: Diperbolehkan Makan Gula, Ini Takaran yang Ideal untuk Ibu Hamil