NOVA.id - Program hamil (promil) biasanya dilakukan oleh pasangan suami istri yang menantikan kehadiran momongan.
Namun, melaksanakan promil juga tidak bisa sembarangan, lo.
Ada beberapa kunci agar promil bisa menunjukkan hasil yang baik.
Baca Juga: 2 Jenis Vaksin Ini Diklaim Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Dokter Riyan H. Kurniawan, Sp.OG dari Pusat Fertilitas Bocah Indonesia menjelaskan hal ini dalam talkshow Sukses Promil di Bulan Ramadan bersama NOVA, Rabu (14/04).
"Kunci utamanya itu kalau pasangan nggak ada masalah, itu yang pertama hubungan suami istri teratur, 2-3 kali seminggu."
Hubungan seksual yang teratur dan gaya hidup menjadi kunci utama agar pasangan bisa segera mendapat momongan.
Baca Juga: Patut Diwaspadai, Ini Kondisi Kesemutan yang Berbahaya untuk Ibu Hamil
"Kedua, tidak perlu mencari tanggal subur. Karena masa ovulasi ini susah, dan itu juga baru berupa prediksi juga."
"Nah, makanya diupayakan ke hubungan seksual teratur dan mengubah gaya hidup," sambungnya.
Memperbaiki gaya hidup bisa dimulai dari mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol.
Baca Juga: Selain Bayi Tabung, Terapi Satu Ini Juga Bisa Bantu Cepat Hamil
Selain itu, berolahraga dan menjaga berat badan ideal juga semakin membuat promil menjadi efektif.
"Gaya hidup misal pada laki-laki merokok, minum alkohol. Diminta stop untuk kebiasaan itu."
"Atau kalau ada faktor-faktor lain seperti obesitas juga diturunkan dulu."
Baca Juga: Diperbolehkan Makan Gula, Ini Takaran yang Ideal untuk Ibu Hamil
Namun jika tak kunjung menunjukkan hasil, barulah pasangan perlu menjalani terapi berdasarkan penyebab infertilitas.
Penyebab infertilitas akan dievaluasi oleh dokter terlebih dahulu.
"Kalau sudah baru terapi ke penyebab infertilitas," ujar dokter Riyan.
Bocah Indonesia sendiri adalah pusat pelayanan satu pintu untuk solusi fertilitas dan kehamilan.
Dengan pengalaman dan dedikasi yang tinggi, tim spesialis fertilitas Bocah Indonesia siap menyederhanakan langkah-langkah diagnostik yang akurat sekaligus menyusun jadwal perawatan untuk mendukung solusi fertilitas dan kehamilan tersebut.
Baca Juga: 8 Makanan yang Tak Boleh Dimakan Ibu Hamil karena Bisa Membahayakan Janin
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)