Selain itu, ada baiknya menghindari beberapa kandungan berikut ini:
1. Kopi
Menurut dokter Riyan, kopi sebenarnya tidak mengganggu kualitas sperma. Namun ada baiknya dihindari selama puasa karena sifatnya yang menarik cairan.
"Kopi tidak mempengaruhi jumlah dan kualitas dari sperma. Tapi kalau rokok dan alkohol itu jelas mempengaruhi."
"Selama puasa, hindari minuman-minuman yang bersifat menarik air. Seperti kopi dan teh. Dua minuman itu juga bisa menarik cairan, jadi buang air kecil agak banyak. Buat lambung juga kafein ada baiknya dihindari selama puasa."
Baca Juga: Pegal-Pegal Saat Hamil? Jangan Asal Pijat, Begini yang Benar Menurut Ahli
2. Gula
Gula juga tidak berdampak langsung pada promil. Namun ada baiknya dibatasi dengan melihat risiko diabetes.
"Kalau di keluarga ada riwayat DM (diabetes melitus). Kalau ada ya dihindari dulu karena kita berisiko."
"Tapi kalaupun tidak ada riwayat, konsumsi kalau terlalu banyak juga akan bisa menyebabkan diabetes," tandasnya.
Bocah Indonesia adalah pusat pelayanan satu pintu untuk solusi fertilitas dan kehamilan.
Dengan pengalaman dan dedikasi yang tinggi, tim spesialis fertilitas Bocah Indonesia siap menyederhanakan langkah-langkah diagnostik yang akurat sekaligus menyusun jadwal perawatan untuk mendukung solusi fertilitas dan kehamilan tersebut.
Baca Juga: Untuk Ibu Hamil, Sebaiknya Hindari 6 Posisi Duduk Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)