6. Jauhi makanan pedas
Saat sahur, hindari makanan pedas dan berbumbu tajam.
Pasalnya, saat makan makanan pedas dan refluks asam lambung terjadi, kerongkongan akan terasa semakin panas sehingga kita akan merasakan sensasi heartburn.
Baca Juga: Bermanfaat, Cabai Bisa Kurangi Risiko Kematian Akibat Penyakit Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)