NOVA.id - Bulan puasa atau bulan Ramadhan baru saja dimulai.
Selama sebulan ke depan umat muslim seluruh dunia akan menjalani ibadah puasa dari fajar hingga terbenamnya matahari.
Jika berpuasa di bulan Ramadhan, maka tidak hanya mengubah pola makan dan pola tidur, tetapi jam biologis tubuh juga akan mengalami serangkaian perubahan baik secara fisik maupun mental.
Baca Juga: Kebersamaan Ramadan Makin Lengkap dengan Paket Bundling Nikmat Ini
Herbalife Nutrition Indonesia menggelar buka bersama dengan media secara virtual sekaligus nutrition talk tentang pentingnya asupan nutrisi selama bulan Ramadhan.
Senior Director & Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi mengatakan dehidrasi dan lapar karena puasa, akan menyebabkan tubuh memperlambat metabolisme untuk mengurangi penggunaan energi seefisien mungkin.
Namun, masih tetap dapat menikmati beribadah puasa dengan mendapat semangat Ramadhan secara utuh dengan kondisi tubuh sehat.
Baca Juga: Ide Bisnis Jelang Lebaran yang Bisa Hasilkan Untung, Apa Saja?