2. Olahraga
Di usai yang tak lagi muda, kita harus tetap berolahraga agr tubuh tetap bugar.
Selain itu, olahraga juga selalu merupakan ide yang baik untuk menjaga kehidupan seks tetap sehat dan memuaskan.
Seks merupakan aktivitas fisik yang dapat menjadi lebih menyenangkan jika tubuh kita bugar dan sehat.
Baca Juga: Terungkap, Ternyata Bercinta Bisa Bakar Kalori Setara Lari di Atas Treadmill
3. Perkuat ikatan emosional
Sebelum melatih keintiman seksual, sangat penting bagi kita untuk melatih keintiman emosional.
Pasalnya, keintiman tidak hanya tentang mengalami orgasme atau sesi bercinta, tetapi juga tentang membuat pasangan merasa nyaman dan istimewa serta tetap terhubung secara emosional.
Untuk ini, Sahabat NOVA dan pasangan bisa mencoba berpelukan dan berciuman. Jika memungkinkan, Sahabat NOVA juga bisa mandi bersama dan menikmati saat-saat nyaman dan hangat.
Selain itu, Sahabat NOVA dapat saling memberikan pijatan yang nyaman dan menenangkan.
Baca Juga: Miss V Kering karena Menopause? Coba 3 Tips Ini agar Hubungan Intim Tetap Nyaman