4. Berendam pada air hangat berisi garam epsom
Garam epsom sarat magnesium dan dapat mengatasi saraf yang meradang dengan meredakan peradangan.
Tambahkan garam Epsom ke air dan mandi.
5. Mengonsumsi kayu manis
Kayu manis memiliki mangan dan kalium dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi kesemutan dan mati rasa.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Begini Cara Amel Carla Diet, Berhasilkan Turunkan Berat Badan 13 Kg
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)